Я веду интересный фитнес-блог!
Вы уже читали мой новый материал?

Посмотреть блог
Запишитесь ко мне

Сергей Котов

Поделиться: 


КВАЛИФИКАЦИЯ

Инструктор тренажерного зала, мастер тренер

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

- гипертрофия (наращивание мышечной массы); 
- снижение жирового компонента; 
- помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ; 
- подготовка спортсменов - участников соревнований по бодибилдингу;
- техника постановки позирования по бодибилдингу. 

Достижения:

- Абсолютный чемпион Липецкой области по классическому бодибилдингу
- Призер Кубка Черноземья Тамбовской и Воронежской области
- Чемпион бригады Морской пехоты по гиревому спорту
- Двукратный чемпион Черноморского флота по гиревому спорту
- Многократный победитель и призер областных соревнований по гиревому спорту
- Призер ЦФО и областных соревнований по кикбоксингу

Записаться ко мне