image description

День донора в Прайм Фитнес

18 ноября приглашаем Вас принять участие в мероприятии "День Донора"

 

18 ноября приглашаем Вас принять участие в мероприятии "День Донора" в Прайм Фитнес

Кто может стать донором?

  • Обязательно наличие Липецкой прописки
  • Лица достигшие 18 лет
  • Масса тела донора не может быть меньше 50 кг

Как подготовиться?

  • За двое суток до процедуры нельзя употреблять спиртные напитки.
  • За два часа до сдачи не разрешается курить.
  • В течение трех дней перед процедурой нельзя пить лекарства с анальгином и аспирин, а также другие разжижающие препараты.
  • Накануне процедуры необходимо правильно питаться, то есть отказаться от жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также от молочных продуктов, бананов, цитрусовых, масла, яиц, орехов.
  • Рекомендуется есть овощи, фрукты, крупы, хлеб, варенье, макароны, сухари, рыбу, приготовленную на пару. Можно пить минеральную воду, сладкий чай, сок, компот, морс.
  • С утра в день сдачи нужно обязательно позавтракать, на голодный желудок проходить процедуру не рекомендуется. Правильный завтрак должен выглядеть примерно так: гречневая, геркулесовая или рисовая каша на воде с добавлением меда, сухофруктов или свежих фруктов, чай сладкий с сухариками или кусочком белого хлеба с джемом.
  • Нельзя отправляться в пункт переливания в качестве донора после бессонной ночи, например, после ночного дежурства. Нужно явиться хорошо отдохнувшим.
  • Не следует сдавать в период интенсивной работы (накануне сдачи экзамена).

Стань донором, подари возможность жить!

О подробностях можно узнать по телефону: 50-50-90

Информация в группе Вконтакте
 

Поделиться: 

Зарегистрироваться